Meditación

LA PAZ NATURAL

Se trata de un estado en donde nos podemos ver en realidad lo que somos. Quietud y silencio es lo que gobierna en esos momentos, dejando llevar la mente a lo que hay en nuestra percepción.
Indagando cada momento que nos perturbo en cualquier día, para después expulsarlo y dejar claras las ideas y aquellos pensamientos que nos fueron excitantes.
Un mundo donde la mente avanza y junto con ella el alma y el ser humano en el que residimos. Al lugar que recomiendo visiten para no tener confusiones en la realidad, ya que estas confusiones dan a luz temas negativos como: codicia, envidia etcétera malos pensamientos que afectan al entorno real.
Donde se obtiene una concentración que nos otorga posibilidades que  desconocíamos, las cuales proceden a ser hábitos.
Un estado de sabiduría donde se une el cuerpo y el alma a través de una comunicación.
Desconectándonos de la realidad e ir ahondando en la paz, la paz interior, la paz natural ó en una sola palabra, en la meditación.

Meditación en el Budismo
Las cuatro verdades excelentes.
1ª La existencia humana es sufrimiento.
2ª El sufrimiento es provocado por el deseo.
3ª El sufrimiento puede ser superado por la victoria sobre el deseo.
4ª La victoria puede conseguirse con visión justa actividad correcta (óctuple sendero), y esto a su vez se realiza con la meditación y concentración.

Meditación en el Cristianismo
La Meditación Cristiana es una disciplina diaria de encuentro con Dios a través del silencio interior.

Meditación en el Tíbet
La hacen llamar a la meditación como una limpia del mal, la meditación es el camino que lleva a la iluminación además de ser una integración necesaria.

Meditación en la Filosofía
En la filosofía se mantiene en los motivos del pensar:
* Asombro
* Sentido de existencia
* Vida y muerte
* Ser
* Vida practica
* Origen del mundo

                                                                     

Bibliografía
* Meditación en el Budismo- La meditación; Budismo, Lamaismo y Zen, http://www.arrakis.es/~sanguino/petrea/meditacion.html

* Meditación en el Cristianismo- Aprender a vivir en presencia de Dios
www.meditacioncristiana.com/

* Meditación en el Tíbet- Meditación Tíbet
http://www.eabweb.arrakis.es/Meditacion/Meditar%20Tibet.html

* Imágenes
www.google.com
www.pensamientoconciente.com

Intervalo entre la vida y la muerte

Algo demente y nulo para aquellos incrédulos, algo extraordinario y fantástico para aquellos creyentes y que formulan hipótesis, algo incognito para aquellos que han sobrellevado esta enigmática y maravillosa experiencia, la experiencia de volver al “mundo físico” después de la muerte, después de llevar la experiencia del intervalo entre la vida y la muerte.

Alma que pide volver para cumplir objetivo
Un ama de casa que fue atropellada, cuenta que cuando esto sucedió, sintió que se elevaba y enseguida vio su cuerpo y a los paramédicos que la atendían desde una posición en tercera persona. Ella escucho la voz que le preguntaba que si estaba preparada y ella contesto “no, no puedo irme dejando a mis 2 hijos, ellos aun no están preparados para vivir solos, tengo que atenderles”. En ese momento volvió a su cuerpo recuperándose milagrosamente, mientras paso el tiempo, la señora le conto este suceso a sus hijos y cuando los mismos podían sostenerse estando solos, la señora fallece repentinamente. Un gran testimonio que deja una gran incógnita.

Alma que percibe el aura y la energía de las personas.
Una joven de 22 años sufrió una caída de aproximadamente 2 metros, cuenta que vio el hecho como si estuviese viendo alguna escena, cuando de repente vuelve ya estando en el hospital, menciona que sintió una sensación nunca antes experimentada y que sintió que se elevaba, en pocas palabras que era algo de otro mundo, tras la recuperación física, la joven se fue dando cuenta que sentía en el interior de ella la energía de la gente, adivinando la posición de alguna persona, tras lo ocurrido le conto la experiencia inexplicable a su prometido, actuando de manera negativa hacia ella no le creía, ella le seguía insistiendo hasta que su conyugue la determino como “loca” y que necesitaba ayuda, dejando la relación. Desde ese momento no le cuenta su experiencia a nadie excepto que quiera hablar enserio, le da miedo hablar de este tema y ante la sociedad actúa como si nada hubiese ocurrido, que cuando ella escucha algo relacionado con esta materia, simplemente dice que no cree y apegándose a la presión de la sociedad, permanece incrédula hacia la situación.

Algunas personas que han tenido tal experiencia, suelen tener miedo a manifestarlo puesto que la idea general de la sociedad sobre esta materia es de mucha desconfianza, y por consiguiente los marcan como “locos”.
Esta idea de la sociedad me parece que es algo natural ó normal de la misma, ya que se ha apreciado en la historia con personajes como Galileo refutando la idea de aquella época “la luna es de queso” y el asegurando lo contrario, ó mejor visto con la muerte del “Padre de la Filosofía”, expresando lo que su percepción le traía, trayéndole esta manifestación su propia muerte, la sociedad terminando con la vida de un “loco”. En breve pienso que la sociedad aun no está preparada para algo nuevo, al menos es porque ellos mismos así lo desean.
Existen sin fin de testimonios que con un gran estudio se crean excelentes conclusiones, las similitudes que estos sufren, la reacción de los sujetos, la percepción después de aquella experiencia, etc. Alguna de las similitudes de la gente mediante esta experiencia, es que su manera de actuar cambia, por ejemplo, a algún sujeto ambicioso se envuelve en una caridad que transmite y manifiesta a su entorno, ¿será que este ser supremo nos pone pruebas en realidad? ¿Tendremos que pasar por estas situaciones?, grandes cosas que faltan por descubrir, algunas otras enigmáticas e inexplicables, y con la vida muchas experiencias por las que deseamos pasar, y estas experiencias tan excitantes como para que el hombre actual se ahogue en su misma ambición.

Bibliografía

* Testimonios- Moody, Raymond. 1975. “Life After Life”

* Mención del Ser Supremo- Entrevista con el psiquiatra Brian Weiss, transmitida en el programa “Zona Infinito”

* Imagen- www.google.com

Destino

Introducción- Etimología

El significado etimológico del término destino proviene del latín “destinare”: ordenar, señalar o determinar algo para un fin o efecto. El destino es aquella fuerza o corriente a la que cualquier sujeto no puede escapar.¿Cada quien va construyendo su destino con “causa-efecto” o será que aquello ya está determinado? por una gran parte al sujeto le suceden cosas que las denominan “casualidades” o “surte”¿para qué estaría sucediendo aquello que se nos interpone? ¿Para darnos cuenta de realidades? ¿Para meditar las situaciones? o ¿para aprender de nuestros propios errores? Entre infinidad de preguntas, con esta ultima mencionada, será que ¿cada quien construye su destino?, pero si es así, aquel sujeto estaría pensando que él mismo construye su destino pero si ese modo de pensar ya está determinado, entonces ya estaría “prescrita” esa situación lo cual se llama destino.

Al momento de escuchar la etimología o cualquier definición de destino, muchos de nosotros, le hayamos cierto factor negativo como: “entonces si no se puede escapar, ¿estoy atrapado?” “solamente hay un camino, que aburrido” “¿estoy atado a algo que probablemente no lo deseo?”. Cualquier cosa que nos pase, por más vil que pueda ser, hay algo positivo en ello.

Definiciones de algunos personajes históricos.

Afirmaba la admirable Hellen Keller, (Tuscumbia, Alabama, 1880 - Washington, 1968) que “Nuestra voluntad interior dirige nuestro destino”. Es por ello que razón y voluntad constituyen los dos vectores imprescindibles para que la acción de destinar pueda realizarse con éxito. Razón y voluntad están, obviamente, ligadas a la actividad del hombre, a la programación de algunos de sus actos para conseguir determinados fines. Y, por tanto, esta acción de destinar es mensurable, se puede medir y ponderar, tanto por el que la promueve como por los demás. Los actos humanos programados, una vez realizados, son susceptibles de verificación.

En el idealismo alemán, y en especial en George Hegel, (Stutgart 1770 - Berlín 1831) el destino es “lo que no sabe decirse qué hace, cuáles son sus leyes determinadas y su contenido positivo, porque es el puro concepto absoluto mismo intuido como ser”, (Fenomenología del espíritu, Razón); el Espíritu autoconsciente sólo puede alcanzarse a través de un proceso temporal, ya que el tiempo se manifiesta como destino.

La obra “El Destino del hombre” (Die Bestimmung des Menschen), escrita por el político y filósofo alemán Johann Gotlieb Fichte (Rumennau, 1762 - Berlín, 1814), y publicada en 1800, es una de las reflexiones más lúcidas y prometedoras sobre la cuestión que nos ocupa de la filosofía moderna. El análisis de Fichte comienza admitiendo que el hombre nace determinado por una fuerza creadora, que le hace ser como es y no puede ser de otra manera. Al determinismo universal se opone el Yo consciente, lo demás es No-Yo irracional. La unión de ambos es el universo. El Yo se caracteriza por una actividad creadora que es la libertad. Y gracias a la libertad es posible la identificación del Yo y del No-Yo. El mundo exterior no existe más que en el individuo, es creado por la razón. La obra concluye con la afirmación de la primacía de la fe: lo importante es la fe en la libertad, en la inmortalidad del alma, obedecer el "mandamiento del deber moral" que se nos impone como un imperativo categórico eterno. El pensamiento de Fichte da por enterado definitivamente el viejo determinismo, aquel que sostiene la vigencia de la segunda acepción: “Circunstancia de serle favorable o adversa esta supuesta manera de ocurrir los sucesos a alguien o a algo”; esta acepción está vinculada a ese otro acomodo mental que vincula el acontecer de ciertos hechos a la buena o mala suerte.

Francesco Petrarca (Arezzo, 1304-1374), que en su célebre “Canzoniere” escribe, “Cada uno, desde que nace, tiene escrita su suerte en este mundo"

Podría concluir: Nunca estamos atados a sufrir sino a aprender.

Aura

El aura, que proviene del griego aire o brisa, se trata de un campo electromagnético que envuelve a cada ser humano. El aura tiene ciertos colores que refleja nuestra personalidad, el estado de ánimo y cada vez que experimentamos alguna situación se ve reflejada en aquellos colores, es decir, cada uno de nosotros tenemos una gama de colores en el aura, pero existe un color predominante que es lo que nos identifica, es lo que es parte de nosotros día con día, y cuando nos sucede algo se va tornando a otro color según de la situación. Con ese color predominante nos podemos dar cuenta de que nos pasa en la actualidad. El aura nos ayuda a descubrirnos de lo que no sabíamos de nosotros, de aquello que se encuentra muy adentro de cada uno de nosotros. Herramienta científica “Kirlian”. 
En el año 1939, dos científicos soviéticos Semyon y Valentina Kirlian, descubrieron por accidente el cuerpo magnético del ser humano. Reparando un equipo médico, se dieron cuenta de que una descarga eléctrica entre un electrodo y partículas de piel humana producía cambios en el color. Así, lo que hicieron fue fotografiar dicha descarga colocando directamente la placa sobre la piel. De esta manera, surgió la herramienta científica para captar el aura: la cámara Kirlian. Con este instrumento se puede observar la evolución o los cambios del aura. Existen libros que redactan los pasos para aprender a observar el aura, donde tratan sobre la meditación y concentración de cada individuo.

El libro “Aura” del escritor Carlos Fuentes, redacta en su literatura una gran historia sobre el aura y características de la misma, lo cual una de las filosofías del libro es “las imágenes del sueño alteran la realidad o la realidad se ve contaminada por el sueño”.Como lo he mencionado antes, el aura y otras meditaciones nos ayuda a definirnos y descubrir cómo fuimos, cómo somos y en ocasiones cómo reaccionaremos ante alguna situación. El aura es una lúcida y alucinada exploración de lo sobrenatural, un encuentro de esa vaga frontera entre la irrealidad y lo tangible, esa zona del arte donde el horror engendra la hermosura.

Gama de colores del aura.

· Rojo

· Naranja

· Amarillo

· Verde

· Azul

· Índigo

· Violeta

· Rosa

· Café

· Gris

· Dorado

· Blanco

A continuación se presentan los significados de cada color y el grado que tiene cada uno de los mismos. Con esto pueden identificarse, según el color que más les guste o el color que crean que tiene más amplio en su vida. Espero y les ayude el siguiente escrito, sin pretender que sea algo certero, en ocasiones nos podemos identificar o en caso contrario que aquello no se apega a nosotros. ANTES QUE NADA LES RECOMIENDO QUE ELIGAN, REFLEXIONEN SU COLOR O COLORES QUE CREAN RELACIONADOS EN SU VIDA, PARA QUE SE PUEDAN IDENTIFICAR CON MAYOR FACILIDAD, Y DE LA PERSONALIDA QUE TENGAN.

Grado de los colores:

· Violeta- fuerza espiritual

· Índigo- intuición

· Azul- inspiración

· Verde- energía

· Amarillo- sabiduría

· Naranja- salud

· Rojo- vida

Significado de colores:

Rojo. Optimismo, Valentía y muchas ganas de luchar en la vida, lo cual lo convierte en el luchador nato ante cada obstáculo en la vida, están llenos de energía e ilusión. Responsabilidad, busca destacar en la sociedad. Tienen grandes dotes y son muy buenos estrategas, con el gran deseo de participar en todo y aportar nuevas ideas. Cariñosos y amables con los suyos, y aportan toda la protección de lo que son capaces. Dentro del caso negativo del rojo, son, caprichosos, inquietos y nerviosos, y en ocasiones muy impulsivos, como estas personas aportan nuevas ideas se pueden convertir en egoístas.

Naranja. Sociable y activa, gran capacidad para resolver conflictos en democracia, intelectuales y amigos leales. Sus sentimientos siempre son sinceros, el problema es que a veces son tan sensibles que se terminan en cerrar por sí mismos. Es adaptable mediante cualquier sociedad y le encanta trabajar en equipo. Es cariñoso, amable y servicial con todo el mundo. Dentro del caso negativo del naranja, puede llegar a desarrollar unas cualidades totalmente contrarías a lo que debería, es decir, suele pisar la manipulación. Llega a ser superficial y muy emotivo lo cual cualquier cosa lo hace sentir mal.

Amarillo. Persona atenta mediante la situación, son personas brillantes y lucidas, son agiles pensadores y a veces demasiado, pueden estar pensando en muchas cosas a la vez pero se olvidan de las cosas más simples, quieren convertir cualquier idea en realidad. Disfrutan las opiniones y divertirse con la gente y no les gusta estar aislados del grupo social. Son muy creativos y muy buenos estudiosos. Dentro del caso negativo del amarillo, puede ser una persona excesivamente criticadora incluso consigo misma, suele descuidarse y en ocasiones se vuelven amargadas viviendo con sus ideas.

Verde. Personas encantadoras y con gran determinación, sensible y suele ayudar hasta donde sus alcances sean posibles, es sumamente humanitario. Por sus cualidades podría ser una gran medico, le gustan las cosas que sean imposibles. Tienen una gran determinación por lo que suelen acabar todo aquello que empiezan, incluso a pesar de que se les diga que para ellos es imposible. No sería la primera vez que le dan una sorpresa a más de uno. Van despacio, pero al final, siempre llegan y con honores. Dentro del caso negativo, podrían llegar a convertirse en personas despiadadas y egoístas, piensa en hacer cosas malas pero en el fondo del corazón se contradice. Terquedad, tenaz, empecinamiento.

Azul. Personas con grandes dotes comunicativas y de grandes ideales. Le encanta la franqueza y sinceridad, piensa que aunque la verdad sea cruda al fin y al cabo es la realidad. Aventurero y con muchas ganas de vivir cada instante. Poseen una gran fortaleza de espíritu y su mente suele estar muy abierta para debatir, reflexionar y pensar cualquier cosa. No desean que se les encasille de una determinada manera y es por ello que a algunas personas les podrían parecer algo "locos". Dentro del caso negativo, llegan a ser demasiado inestables. Sus estados de ánimo pasan con demasiada facilidad de lo feliz a lo triste y si se deja arrastrar puede tender fácilmente a la depresión. Además como siempre necesita estar haciendo algo es corriente que lleguen a estresarse. Les resulta difícil y a veces casi imposible relajarse.

Índigo. Persona cariñosa, pasiva y muy comprensiva. Es precisamente su facilidad para comprender las cosas y dar buenos consejos por lo que la gente disfruta con su presencia. Personas intuitivas y lógicas, saben encontrar el equilibrio entre la mente y los sentimientos. Les gustan las cosas sencillas. Dentro del caso negativo, pueden ser personas persuasivas y suelen frustrarse con facilidad.

Violeta. Personas totalmente espirituales, las cosas del mundo no parecen preocuparle mucho, es muy pendiente de su crecimiento personal. Suelen ser sumamente religiosas. Dentro del caso negativo, puede sufrir lo que en términos esotéricos se llama un "ego espiritual". Es decir, que esté tan conectado a las cosas del espíritu, que se va aislando del mundo paulatinamente con la idea de que está por encima de él. Así desarrolla un orgullo espiritual muy destructivo y poco útil a su crecimiento interior que le llevará a un círculo vicioso del que resulta difícil salir.

Rosa. Personas especialmente sensibles, sentimentales. Se le puede denominar personas débiles en los sentimientos. Emiten armonía, felicidad, etc, es por eso que la gente las admira demasiado. El afecto es primordial en sus vidas. Dentro del lado contrario, la debilidad de sentimientos, pueden sufrir mucho, olvidándose de su propia personalidad.

Café. Amor hacia todas las cosas y todas las personas. Tienen un corazón muy puro y siempre van por la vida con las mejores intenciones. Su inocencia es casi una inocencia infantil y eso a veces les puede traer algún problema ante personas no tan puras como ellos. Se entregan totalmente por ayudar a los demás y disfrutan haciéndolo. Lo suyo son las causas humanitarias y la lucha contra las injusticias. Sin embargo, sin quererlo, a veces se dejan arrastrar por las malas artes de algunos que les rodean. Por eso es que tienen que tener mucho cuidado de que no les manejen.Son afables y bonachones, les gusta abrazar a las personas y no dejar que nadie sufra. Sin embargo ellos si sufren bastante. De hecho sin darse cuenta pueden terminar convirtiéndose en personas extremadamente sufridas debido a su enorme corazón. Dentro del caso negativo, llegan a ser ambiciosos e insoportables.

Gris. Es el más idealista de todos. Su mente siempre encuentra algo en lo que estar ocupada y por eso a veces termina soñando con situaciones o cosas absolutamente imaginarias e imposibles. Tiene el don de la creatividad y su poder mental es muy fuerte, pero le falta saber canalizarlo correctamente. Puede llegar a ser una persona muy mística y espiritual, solo que la mayoría de las veces no será capaz de materializar las cosas del espíritu y hacer de sus descubrimientos algo más práctico. Disfrutará con todo lo que le haga pensar e imaginar y podría ser un buen narrador de cuentos o un buen escritor de fantasía. Dentro del caso contrario, es que tanto vivir en la mente le puede hacer perder de vista las cosas más materiales como el trabajo, la casa, la familia y su cuerpo. Es posible incluso que rechace la vida mortal por ello.

Dorado. Se inspiran en las metas más elevadas, tienen grandes objetivos y una gran fuerza de voluntad. Dentro del caso negativo, pueden exigirse demasiado hasta que descuiden su salud.

Blanco.Estas personas tienen un poco de cada cosa mencionada, pero lo malo que no se especifica y no es buena en cierta cosa. Alegría, optimismo, tranquilidad y mucho amor, Son personas pausadas, que no suelen perseguir ideales demasiado elevados. Les gusta llevar una vida sencilla y sin complicaciones. Un ambiente familiar es muy importante para ellos. Son muy creativos e imaginativos y si dan rienda suelta a su mente y su corazón se convierten en personas inolvidables y maravillosas, de esas que siempre quedan marcadas en nuestra vida. Dentro del caso negativo, puede convertirse en la persona más egoísta del mundo, preocupándose solo de sus problemas y no queriendo escuchar a los demás. Muy caprichosa y poco fiel a sus amistades, puede terminar siendo esa persona a la que nadie quiere ver delante o de la que nadie se fía. Se le puede subir a la cabeza todo aquello que haga llegando incluso a creerse superior a los demás. Así que debe tener mucho cuidado con su ego. Dentro de cada caso positivo o negativo de cada color, se puede tomar de diferente aspecto dependiendo del punto de vista de cada persona.

Bibliografía
Colores del aura- Introducción Aura
http://www.formarse.com.ar/aura/Elaura.htm

Colores del Aura- Los colores del aura

http://www.espectral.com/elauracolores.htm

“Aura”- Carlos Fuentes-

Karma

La ley divina justiciera, mejor conocida como karma. Un tema que tiene relación con las vidas pasadas. Muchas personas reconocidas como Yogananda, dicen que algunas personas pueden recordar sus acontecimientos de vidas anteriores y que otros traen consigo el llamado “don”, algo con la que la persona nace y la mantiene con facilidad, o también llamados “los niños prodigio”. Esta ley de acción-reacción, recompensas que cada uno se gana utilizando la moral y sus actos, ninguna acción deja de producir efecto, pienso que al igual que todo, nos sirve ya que a como somos en el presente, fuimos en el pasado, y a como nos comencemos aportar en el presente seremos en el futuro. El karma es un mundo donde se utiliza la bondad o maldad de cada individuo, también del modo que se quiera usar y ver en el mundo físico. El karma existe de 2 formas, los actos a corto y a largo plazo, se nos puede cobrar/pagar (recompensar) en el mismo día en que lo hacemos o incluso llevarlo con nosotros a la siguiente vida, el karma lo llevamos a donde vamos, incluso cuando morimos, este se utiliza cuando buscamos regresar al mundo físico, es decir, dependiendo de los actos cometidos, suceden las transacciones de regresar al cuerpo físico. Existen 3 etapas del alma: 1.una es la inferior, son las personas que tienen su conciencia baja, 2. El otro tipo es la superior, que su conciencia está muy pura de los actos que comete, y la ultima, 3. Son las almas que están en medio de ambas, que cometen actos de bondad así como actos de maldad. Existen teorías donde exponen, que a algunas personas que realizan actos de maldad les pasan cosas buenas y lo contrario con las que hacen cosas de bondad, se dice que aquellas se trajeron consigo el karma de las vidas pasadas y que por ahora el karma lo está cobrando o pagando según el caso.

El karma en algunas doctrinas.

Hinduismo- El karma es una ley que se le aplica a todos, a toda acción corresponde una reacción, y que existen mini dioses o dioses que son los que aplican los castigos.

Budismo- el karma es algo que surge naturalmente, no hay dioses que nos recompenses por los hechos.

En el Tíbet- es algo justo para todos, tarde o temprano se cobraran o pagaran los actos cometidos, cada quien sabe como portarse, al único que afectara el karma es al mismo sujeto, por tanto, el karma les inspira un sentido de responsabilidad personal en todo lo que hacen. El karma es algo que se vive a cada momento, viven según del principio del karma.

Sueños (segunda parte)

Fenómenos asociados al sueño lúcido

Parálisis del sueño- Sucede durante la etapa REM del sueño en la cual el cuerpo queda paralizado por un mecanismo cerebral que impide que los movimientos que se producen en el sueño se lleven a cabo de forma real por el cuerpo, ya que esto podría suponer el poner en peligro la propia integridad física, moviéndose únicamente los ojos y dando lugar al efecto "REM" (Movimiento Rápido de Ojos). Este estado puede ir acompañado de alucinaciones (especialmente de tipo auditivo) y otras sensaciones más o menos acusadas, situación que puede llegar a causar pánico en quién la experimenta, ya que el sujeto se siente inmovilizado, aunque este estado sea completamente inofensivo.

Falso despertar: Sucede cuando no se logra el control adecuado del sueño. En un falso despertar, de repente uno sueña que se ha despertado. Si la persona estaba en un estado de lucidez, a menudo cree que ya no está soñando y puede salir de su habitación, etc. Dado que esa persona sigue soñando, a esta situación se la llama "falso despertar". Esto suele ser un problema en el arte del sueño lúcido porque normalmente provoca que la persona pierda la conciencia de estar en un sueño, pero también puede causar en algunos el que lleguen a estar lúcidos.

Este fenómeno es como si el cuerpo estuviese mitad consciente, mitad dormido.

¿Por qué no se recuerdan los sueños?

Esto va dependiendo de ciertos factores como: 

*fatiga, cansancio, etc. 

*Puede depender de la habilidad que las personas tienen sobre la memoria onírica, del poder recordar el sueño completo ó fragmentos.

*Puede ser el hecho de que aquella persona se preocupe por no recordarlos, se auto-exige demasiado, que por esa razón los olvida o no los recuerda.

 *Puede que no los recuerde porque se está ingiriendo algún psicofármaco o algún tratamiento sobre salud.

Posibles formas de recordar los sueños.

La única forma de recordarlos con exactitud, es despertar en el momento en que aun nos encontramos en el estado REM o recordar tan rápido como se pueda en el momento en que abres los ojos.

Existe un método de poder recordarlos, se practica inmediatamente en que se despierta, la posición es boca arriba y moviendo los ojos de un lado a otro, probablemente se irán recordando fragmentos o incluso la idea principal del sueño.

En el momento en que se está soñando ciertas personas pueden controlar muy bien su sueño, es decir, caminar hacia alguna parte, levantar cosas, mirar a donde quieran, cosas que se realizan con facilidad en la realidad, este tipo de casos, se les facilita más a los que sueñan y recuerdan sus sueños frecuentemente.

Test de realidad

A continuación se presenta un test en donde se puede recordar los sueños, y que tan familiarizado se encuentra con los sueños.

El test de realidad es un método para discernir entre sueño y vigilia. Es extremadamente importante hacer esto. Se podría decir que es la "llave" para los sueños lúcidos. Es también asegurarse que se espera que este proceso produzca resultados durante nuestros sueños — se acepta la realidad incluso cuando se está soñando. Podría ser contraproducente esperar resultados similares a nuestra vida durante el estado de vigilia mientras se sueña, ya que el resultado de un test de realidad puede ser modificado por el efecto placebo. No afectará a los resultados de nuestra vida cotidiana, pero probablemente se tendrá una tasa de éxito mayor en los sueños.

Respiración

¿Se puede respirar con la nariz completamente cerrada?

Saltar

Cuando se salta, ¿se cae flotando?

Lectura

¿Cambia un texto cuando se lee? Leer, apartarse y repetírselo a uno mismo, después volver a leer de nuevo. Hacerlo dos veces.

Visión

¿Se tiene una visión perfecta? Esto sólo funciona con personas que tengan una vista por lo menos ligeramente borrosa en el estado de vigilia.

Manos

¿Tienen las manos un color extraño, demasiados dedos (¡a veces desaparecen y reaparecen cuando se trata de contarlos!) o tienen otras anormalidades? ¿Se puede atravesar la otra mano con un dedo?

Tiempo

¿Nos indican los relojes una hora razonable? ¿Se es capaz incluso de leer la hora de ellos? A veces los relojes tienen un número erróneo de manecillas o tienen símbolos extraños. Nota: los relojes digitales suelen funcionar mejor para este test de realidad.

Poderes

¿Se es capaz de volar (sólo visualizarlo), abrir puertas, o usar otros poderes mágicos? Intentar cambiar la forma de nuestro propio cuerpo, o atravesar una pared, una ventana o un espejo.

Interruptores de luz

¿Funcionan los interruptores de luz?

Espejos

¿Es nuestro aspecto normal al mirarnos a un espejo?

Nariz

¿Nos podemos mirar la nariz con un ojo cerrado?

Memoria

¿Podemos recordar cómo hemos llegado aquí, por qué estamos aquí y que sucedió hace una hora? ¡Este no es siempre un test de realidad fiable!

Grupo AS (2002). Sueños. Recuperado el día 2 de julio de 2009 de www.astral.com/sueños

Sueños frecuentes.

Con algún famoso- significa que se aproxima alguna oferta en la vida, cosas positivas.

Caída- significa miedo a perder algún status como social, profesional, etc.volar- significa que tendrá buenos presagios, que la persona tiene muy presentes sus metas y eso es lo que se hará realidad.

Con alguna casa- la casa significa la persona soñante y cada habitación es cada una de las personalidades de la misma, dependiendo de cómo este la casa en general es como se encuentra en el presente.

Perderse- significa que la persona se siente derrotada y que no se siente con el status para realizar ciertas cosas.

Soñar que se está desnudo- significa que la persona soñante está escondiendo algo a alguien, en ocasiones puede ser viceversa.

Soñar con agua- este sueño depende de en las características que se sueña el agua, si esta el agua tranquila significa la tranquilidad que se tiene y la que tienen las personas en usted, si se ve muy alterada, representa ciertas tormentas que se tienen en la actualidad.

En blanco y negro- significa que algun ser querido que no ve hace tiempo, aparecerá en el presente.

Dientes- agresividad, viabilidad.

Preguntas frecuentes sobre los sueños.

¿Sueñan los ciegos?

Sí, aunque no necesariamente con imágenes visuales. Según los estudios, si alguien es ciego de nacimiento o ha perdido la vista antes de los cinco años, sus sueños carecen de imágenes visuales. En lugar de éstas, sus contenidos incluyen a los demás sentidos, principalmente el oído, valiéndose, por ejemplo, de tonos melódicos para expresar emociones. Si se ha perdido la vista entre los cinco y los siente años, es posible que se conserve algún tipo de imagen visual. Es más común retener imágenes visuales si la visa se ha perdido pasados los siete años, aunque estas disminuyen con la edad.

¿Sueñan los animales?

Esta pregunta todavía no tiene respuesta. Se ha observado que los animales tienen fase REM de sueño, y que se mueven y emiten sonidos mientras duermen. A lo largo de la historia, lo seres humanos siempre hemos creído que los animales sueñan, El filósofo griego Aristóteles y el historiador romano Plinio así lo creían, y mucho más tarde Charles Darwin atribuyó a los perros, gatos, caballos y otros " animales superiores" la capacidad de soñar.

¿Por qué se repiten algunos sueños?

Los sueños nos indican cosas que necesitan un cambio, y se repiten hasta que ese cambio se ha producido. A veces se repite el mismo sueño, aunque lo más habitual es que se repita la temática. En ocasiones, los sueños repetidos son verdaderas pesadillas para el que los padece. Resolver el tema suele ser suficiente para acabar con esos sueños.

¿Sueña todo el mundo en color?

Se estima que la mayor parte de la gente, más o menos un setenta y cinco por ciento de la población adulta, sueña en color. El porcentaje de mujeres que sueñan en color es superior al de hombres. Es bastante corriente soñar básicamente en color y tener de vez en cuando sueños en blanco y negro. Las emociones dentro de un sueño pueden provocar que los colores se intensifiquen.

¿Cambian los sueños al envejecer?

Las pautas del sueño cambian al envejecer. Cuando se es joven, las fases REM ocupan la mayor parte del periodo de sueño. Por otra parte, la capacidad de recordar los sueños disminuye con la edad. Además, nuestras preocupaciones emocionales, que los sueños refleja, cambian a lo largo de las diferentes etapas de la vida.

A partir de un sueño, surgen muchas preguntas, que poco a poco se van completando, como la gran pregunta “¿A dónde vamos cuando estamos soñando?”, acaso no quedaremos en donde nos encontramos, ¿o viajaremos? Y si es así hacia donde, será a un lugar astral, algo espiritual, ya que existen ocasiones en que personas sueñan que platican con sus seres queridos fallecidos. Es un gran misterio y mucho que descubrir por general y particular. 

Sueños (primera parte)

¿Qué hay en esos sueños?, ¿Cuál será el porqué de estos?, Y más aun ¿Qué significan? O en otras palabras ¿Qué nos intentan decir?

Creo que los sueños nos tratan de inducir a algo, como especie de rompecabezas que tenemos que analizarlos e irlos complementando, aunque en ocasiones hay sueños que son tan mínimos y que nunca vuelven, y los damos por cualquier cosa, mantengo que, sea el sueño que sea, nos sirve para descubrir màs sobre nosotros, como sumergirnos y explorarnos para así conocer más de nuestro pasado (a nosotros mismos). Esto lo relaciono con el tema anterior: sobre la reencarnación y que había en nuestra vida pasada, cuales son aquellas cosas o “habilidades” que se llegan y el por qué de esto. Así, repito que cualquier fragmento que se nos presente y no nada más en los sueños sino en la vida, hay que tomarlo en cuenta, cualquier cosa por lo más mínima que sea todo nos sirve para ir auto-analizándonos y llegar cada vez más al autoconocimiento.

Entrar en este tema, es entrar a un mundo totalmente misterioso, sorprendente, es donde las reglas de la realidad y física se rompen. Soñar es abrir una puerta de la mente. Todas las esperanzas, ambiciones, deseos, miedos, fantasmas, amigos, tiempos buenos y malos residen allí, son parte de la mente primitiva y constituyen una vía de acceso a realidades que están más allá del alcance de la lógica, han sido objeto de estudio a través de los siglos y forman una parte importante del psicoanálisis moderno, los estudios de Sigmund Freud y Carl Jung han reforzado este tema.

Desde la antigüedad los sueños han sido considerados una forma de contacto con la divinidad y la mejor forma de vaticinar eventos futuros.

Al momento de soñar nos damos cuenta de las cosas que realmente nos preocupan y las cosas que debemos hacer, como lo mencione anteriormente todo tipo de emoción, etc. Se manifiesta al momento de soñar.

Sueños lúcidos.

Este tipo de sueños es cuando la persona se da cuenta de que está soñando, se dice que si duermes de 90 min a 2 horas, habrá más probabilidad de que ocurra algún sueño como este.
Nota personal: Este tipo de sueños me ha pasado en varias ocasiones, y siento una gran ansiedad de descubrir que hay detrás de ese escenario por así decirlo, pero resulta que me es imposible caminar a algún lugar, voltear o incluso observar con claridad algún objeto o cosa, recuerdo que cuando me pasa algo así me digo en el instante “debo aprovechar el porqué de este sueño” y es cuando nace toda esa ansiedad y el querer descubrir algo, y en ocasiones cuando estoy a punto de ver algo así importante en el sueño, es cuando despierto repentinamente.
Pesadillas
Las pesadillas son sueños perturbadores que hacen que el soñante al despertar se sienta ansioso y asustado. Las pesadillas pueden ser respuestas a situaciones y traumas reales. Este tipo de pesadillas se clasifica en una categoría especial denominada Pesadilla de tensión Post-traumática (PSN). Las pesadillas pueden también ocurrir porque hemos ignorado o rehusado a aceptar una situación particular de la vida. La investigación ha demostrado que la mayoría de la gente que tiene pesadillas regulares ha tenido una historia familiar con problemas psiquiátricos, experiencias con drogas, personas que han contemplado el suicidio, y/o han pasado relaciones tormentosas. Las pesadillas son un indicio de temores que deben ser reconocidos y confrontados. Es una manera en que nuestro subconsciente da un aviso.
Nota personal: Las únicas pesadillas que recuerdo en este momento son 2 y estas fueron exactamente igual, una a los 12 años y la otra a los 15 años, hace poco llegue a la conclusión de que ambas las soñé en el último año de institución (primaria y secundaria).
Sueños recurrentes. Estos son los que se sueñan en partes o en otras palabras “en continuación”, algunos de estos pueden llegar a ser pesadillas o todo lo contrario pueden ser muy positivos y agradables. Existen testimonios sobre personas que en este tipo de sueños hacen su propio mundo en la imaginación y sueño, gracias a esto, esperan con ansias la noche y no quieren despertar se “sienten mejor en los sueños”.
Sueños proféticos. Sueños También conocidos como sueños premonitorios, este es uno de los sueños que a nivel personal son muy interesantes ya que son sueños que aparentemente pronostican el futuro, esto se puede relacionar con el llamado “deja-vú”, son cosas en donde el subconsciente es el principal actor de todo alrededor, se ha estudiado mucho ya que los testimonios son muy sorprendentes. Que tanto o como estará conectado el subconsciente y mente con lo que nos pasa o nos pasara, es como si es destino estuviera en todo momento.
Existen otros tipos de sueños como el de sueños familiares, sueños de salud, que en estos suceden solo avisos o advertencias. En todo momento soñamos, aunque nos recordemos, todos en algún momento nos encontramos en el estado REM.
Todo sueño en cada persona es único, ya que todas las cosas en especifico en particular tiene diferentes significados, y el único que puede interpretar aquel sueño es el soñador, recuerden que un sueño unifica al cuerpo, mente y espíritu.
Supuestos significados de los sueños. Existen demasiados libros sobre significados de los sueños o relacionados, y uno de lo que más coinciden son:
*Cuando se sueña a un familiar que fallece- significa que vivirá mucho tiempo y que para ello se le debe de atender y cuidar.
*Cuando se sueña una boda- significa que habrá algún difunto cercano en poco tiempo.
*Cuando se sueña excremento y lleno del mismo- significa que a nivel económico te irá bien en la próxima temporada.
*Cuando se sueña serpientes (repleto el lugar y te encuentras tu solo)- significa que ciertas personas cercanas te están pasando malas vibras y tienen consigo pura energía negativa.
* Cuando se sueña que estas solo en un lugar grande- significa que muchas personas te están buscando para algún pendiente
Estos son algunos de los más mencionados en libros, también en algunos otros se ha señalado que el sueño será todo lo contrario.
Hay demasiado en la mente por descubrir, en ocasiones cosas tan espirituales que nos quieren decir algo en este caso a través de los sueños, como ya lo mencionè los sueños es todo un misterio así como muchas cosas en el mundo, y con la ayuda de estos vamos descubriendo más sobre los mismos significados e incluso de nosotros.

Introducción-Objetivo del Blog. Reencarnación

Mucho por descubrir, demasiado que aprender. Pues vivir no sólo es lo cotidiano.

Filosofar y sus motivos.

El filosofar es pensar, reflexionar, meditar, razonar, imaginar, y esto es lo que realizamos a diario, aunque en ocasiones no nos percatemos de que lo estemos ejerciendo. 

Filosofar es enriquecer el pensamiento y formular teorías que a su vez es lo que conforma el pensamiento histórico del mundo.

Motivos de filosofar.

Asombro: nos ayuda a tener gran admiración sobre teorías así como reforzarlas, es decir, que gracias al asombro se comienza a filosofar y se seguirá filosofando. Platón afirmaba que el asombro es el origen de la filosofía.

Sentido de existencia: es todo lo que nos va sucediendo. No hay que proyectar cosas que no nos han sucedido, tenemos que ponernos firme en el presente y a partir de este llevar a cabo el futuro.

Vida y muerte: son aquellas grandes preguntas que en algún momento llegan a nuestras mentes: ¿de dónde venimos? ¿qué hacemos aquí? ¿hacia dónde vamos? ¿cuál es el objetivo de nuestra existencia? etcétera.

Ser: se le define como el atributo perteneciente a un sujeto, existir. La ontología y la metafísica son algunas ramas que lo estudian.

Vida practica: es lo que realizamos en la vida cotidiana, todo aquello que valoramos, a qué sí y qué no le damos importancia y en forma prioritaria, ponernos a filosofar y decir lo que realmente cuenta en esta vida.

Origen mundo: son teorías afirmadas por ciencia y por teología, los factores de la creación como el agua,  cómo se formo el planeta azul, nuestro planeta en el universo.

Reencarnación

La reencarnación es la creencia que según la cual el alma, después de la muerte, se separa del cuerpo y toma otro para continuar la vida mortal.

La imagen se llama "ciclo de vida" y representa "vida infinita", por el lado de la muerte y la vida, morir-nacer. Mi interpretación sobre la imagen: ¿los animales también experimenten la reencarnación? Puede representar, también, la evolución. Sobre el amanecer en las montañas le da un toque de paz y tranquilidad.